今回増量にはもってこいと思っていた、粉飴が体には合わないとわかった！ 飲み始めて数日後、頭が痛く、ボーッとしている感覚があった。 仕事をしていても何か違う自分がいる感じで今までにはなかったのだ。 それから疲れやすくなった。不整脈も発生し大変だ…

[ ]今日は筋トレを背中だけに集中しやりました。 すごいパンプ感！ ただまだまだ俺自身は自粛中なので、ジムには行かずホームジムトレでやっています。そして、、、ようやくこの痩せから開放される魔法の粉を見つけました！それは、粉飴です。[ ]増量したい…

最近ではダイエットの内容は多く逆に太るという話は少ないです。むしろあまりない！！太ると言っても食べてトレーニングすればすぐ太れるやんと言う人ばかり。 あと、プロテイン、プロテインって何度も言う人ばかりで、僕の場合は10種類ぐらい試しましたが、…